VITA

Τα συμπτώματα ορισμένων παθήσεων βελτιώνονται και άλλων επιδεινώνονται την καλοκαιρινή περίοδο λόγω της ζέστης. Αλλά και τα φάρμακά μας χρειάζονται άλλη... αντιμετώπιση το καλοκαίρι.

Η περίοδος αυτή είναι µια ευκαιρία να ασχοληθούµε µε τον εαυτό µας και µε τα «θέλω» µας, µε τις ανάγκες και τις επιθυµίες µας. Προετοιμάστε λοιπόν το σώμα και το μυαλό σας για τις προκλήσεις του καλοκαιριού.

Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας στην Ελλάδα

Τι είναι καλό να τρώμε πριν και αφού κάνουμε το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού; Τι θα ήταν καλύτερο να αποφύγουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς;

Πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για τον κορωνοϊό και τον τρόπο που πρέπει να προφυλαγόμαστε ώστε να μην τον κολλήσουμε;

Απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ώστε το εμβόλιο να δράσει σε εμάς ακόμη καλύτερα και γρηγορότερα.

Vita, η ζωή στα καλύτερά της

Το διαιτολόγιο και έξυπνες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε με ασφάλεια όσα κιλά επιθυμείτε.

Πώς θα επιλύσουμε τις διαφορές, πώς θα αντιμετωπίσουμε τις εντάσεις αποτελεσματικά;

Σύντομος οδηγός για να φροντίσετε κάθε πτυχή του εαυτού σας βελτιώνοντας έτσι και την καθημερινότητά σας.

Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας κυκλοφορεί την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ»!

Vita, η ζωή στα καλύτερά της

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται μια ίωση και πώς μια μικροβιακή λοίμωξη; Μάθετε όλα όσα θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα και τις ασθένειες που προκαλούν, ώστε να λαμβάνετε τις σωστές προφυλάξεις.

Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας

Ο κορωνοϊός συνεχίζει να περιορίζει τις δραστηριότητές μας και να απειλεί τις ζωές μας. Ποιες είναι οι τελευταίες εξελίξεις σε ό, τι αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία;

VITA, το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας

Αθηναΐς Νέγκα. Φέρνει «Μίνι Καύσωνα» στο MEGA

Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχει η προσπάθεια;

Vita, η ζωή στα καλύτερά της

Μια ισορροπημένη και χορταστική δίαιτα για να χάσετε όχι μόνο τα κιλά που ίσως πήρατε τις μέρες του Πάσχα, αλλά και αυτά που πιθανόν έχουν συσσωρευτεί την περίοδο του εγκλεισμού σας στο σπίτι λόγω του κορωνοϊού.