Θυμός

Αν είστε από εκείνους που κλαίτε, όταν νιώθετε θυμό ή αναστάτωση, ίσως θέλετε να ακολουθήσετε απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τα δάκρυα. 

Ούτε η καρδιά σας ούτε ο σύντροφός σας αντέχουν την γκρίνια...

Γνωρίζαμε το hangry, το θυμό που συνοδεύει συχνά το αίσθημα της πείνας, αλλά καθώς φαίνεται υπάρχει και το tangry αφού τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν εύκολα να προκληθούν και από την κούραση.

Πώς ο θυμός βάζει σε κινδύνους την υγεία μας

Τα συναισθήματα οργής μπορούν να κάνουν πολύ μεγαλύτερο κακό από ό,τι νομίζουμε στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στο πεπτικό σύστημα, σύμφωνα με γιατρούς και έρευνες.

Μελέτη αποκαλύπτει ότι όσο πιο συχνά βιώνει κανείς επεισόδια θυμού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.