Pilates

Τι μπορεί να προκαλέσει τον πόνο στη μέση και πως θα ανακουφιστούμε από αυτόν;

Τι εννοούμε με τον όρο "pilates body" και ποια είναι τα οφέλη που μας χαρίζει η πρακτική του pilates;