εγκέφαλος

Ο εγκέφαλος επηρεάζεται από τις συνήθειες και την καθημερινότητά σας. Δείτε αν φροντίζετε το μυαλό σας να παραμείνει υγιές και νέο.

Όπως όλα τα όργανα, ο εγκέφαλος εμφανίζει αλλαγές καθώς γερνά και συρρικνώνεται, με την ατροφία να γίνεται τελικά εμφανής σε μαγνητικές τομογραφίες.

Ο εγκέφαλος μας επηρεάζεται σημαντικά από τον τρόπο ζωής μας και αξίζει να τον προστατέψουμε.

Οι ειδικοί εξηγούν ότι η γήρανση δεν χρειάζεται να μας δημιουργεί προβλήματα, τουλάχιστον όχι μέχρι λίγο προτού κλείσουμε τα 100. Να, λοιπόν, πώς θα ζήσουμε πολλά χρόνια, έχοντας ταυτόχρονα καλή υγεία και μια ποιοτική ζωή.

Τρεις περιπτώσεις θανάτων παιδιών από την εγκαφαλοφάγα αμοιβάδα Naegleria fowleri έχει θορυβήσει την Ινδία - Τα συμπτώματα, η δύσκολη επιβίωση, ο σύντομος χρόνος θανάτου

Τα πολλαπλά οφέλη του cold plunge στην υγεία του εγκεφάλου και του σώματος - Τι δείχνουν έρευνες

Η κλιματική αλλαγή πιθανότατα θα επιδεινώσει νευρολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές - Πώς θα προστατευτείτε από την υπερβολική ζέστη;

Τι έδειξε έρευνα για τα συναισθήματα και ποιο από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης.

Μελέτη δείχνει ότι οι ακραίες θερμοκρασίες -τόσο οι πολύ υψηλές όσο και οι πολύ χαμηλές- μπορούν να έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στη δομή της λευκής ουσίας του εγκεφάλου των παιδιών, ιδίως στα πρώτα έτη της ζωής τους.

Οι τροφές για γερό εγκέφαλο και καλή μνήμη

Το στρες κυριολεκτικά «τρώει» το γνωστικό απόθεμα του εγκεφάλου μας αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας - Πώς θα του… ξεφύγουμε.

Η κακής ποιότητας διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές του εγκεφάλου που σχετίζονται με άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη η οποία διερευνά τη σχέση της εγκεφαλικής χημείας και δομής με τη διατροφή.

Πώς ο θυμός βάζει σε κινδύνους την υγεία μας

Τα συναισθήματα οργής μπορούν να κάνουν πολύ μεγαλύτερο κακό από ό,τι νομίζουμε στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στο πεπτικό σύστημα, σύμφωνα με γιατρούς και έρευνες.

Η υγεία του εντέρου επηρεάζει την πέψη, τη διάθεση ακόμα και τις σκέψεις μας - Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να λειτουργεί καλύτερα;

Τι είναι η καρδιογενής άνοια και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε;

Ερευνητές κατάφεραν να δημιουργήσουν τη μεγαλύτερη τρισδιάστατη ανακατασκευή τμήματος του εγκεφάλου - Χάρβαρντ και Google ένωσαν τις δυνάμεις τους.

Η νέα γνώση αναμένεται να ρίξει φως σε νευροεκφυλιστικές νόσους όπως η Αλτσχάιμερ και η Πάρκινσον.

Μήπως η δουλειά σας δεν ωφελεί και τόσο τον εγκέφαλό σας τελικά;

Αρουραίοι που ακολούθησαν διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη στην εφηβεία τους εμφάνισαν προβλήματα μνήμης που συνεχίστηκαν και στην ενήλικη ζωή τους, σύμφωνα με νέα μελέτη

Τι συμβαίνει όταν ένα παιδί καταναλώνει ως επί το πλείστον την ψηφιακή ονειροπόληση που δημιουργείται από την Τεχνητή Νοημοσύνη;