υπέρταση

Στην κορυφή της λίστας για τα ψώνια σας πρέπει να βρίσκονται τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο, το κουνουπίδι και η λαχανίδα αν θέλετε να μειώσετε την αρτηριακή πίεσή σας και να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Με δεδομένο ότι η COVID-19 ευθύνεται για 6,9 εκατομμύρια θανάτους (οι οποίοι σημειώθηκαν από τα τέλη του 2019 μέχρι σήμερα), η πανδημία της υπέρτασης είναι πράγματι φονικότερη.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο ηλεκτρονικό περιοδικό της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, οι τηλεφωνικές συνομιλίες στο κινητό συνδέονται με την υπέρταση.

Επιτακτική η ανάγκη λήψης μέτρων δημόσιας υγείας για τη μείωση της έκθεσης στον θόρυβο, λένε οι ερευνητές

Τι έδειξε έρευνα

Η ανακοίνωση του ΕΟΦ.

«Η υπέρταση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής, εγκεφαλικής και νεφρικής νόσου και είναι μια από τις σημαντικές αιτίες θανάτου και ασθενειών στον κόσμο», υπογραμμίζει ο ΠΟΥ σε ανακοίνωση που εξέδωσε σήμερα, μετά την δημοσίευση των αποτελεσμάτων της μελέτης αυτής στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet.

Σχεδόν ένας στους πέντε εργαζόμενους (19%) βρέθηκε να έχει μόνιμη υπέρταση (αρκετοί έπαιρναν ήδη αντι-υπερταστικά φάρμακα), ενώ το 13% «κρυφή», οπότε δεν έπαιρναν φάρμακα.

Οι άνθρωποι με περιοδοντίτιδα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη

Η βιταμίνη D3 ή αλλιώς χοληκαλσιφερόλη μπορεί να αποκαταστήσει την βλάβη που έχει προκληθεί στο καρδιαγγειακό σύστημα από διάφορες παθήσεις, όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και η αθηροσκλήρωση, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Nanomedicine.

Οι γυναίκες που εκδηλώνουν υπέρταση μετά τα 40 ενδεχομένως να είναι πιο ευάλωτες στην άνοια μετέπειτα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Για τους περισσότερους ενηλίκους η αύξηση του βάρους γίνεται αργά και σταθερά, αλλά μια νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι ακόμα και μερικά επιπλέον κιλά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και η υπέρταση.

Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής ίσως καθυστερούν την απαρχή της άνοιας ή επιβραδύνουν την εξέλιξή της, αποφαίνεται νέα έκθεση επιτροπής των Εθνικών Ακαδημιών Επιστημών, Μηχανικής και Ιατρικής των ΗΠΑ.

Η μακρόχρονη έκθεση των ανθρώπων στον θόρυβο των αεροπλάνων, ιδίως τα βράδια, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση και πιθανώς για καρδιακή αρρυθμία και για εγκεφαλικό. Αυτό διαπίστωσε μια νέα επιστημονική έρευνα, που έγινε κοντά στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών «Ελευθέριος Βενιζέλος».