Υπερβολική άσκηση και καρδιά

Του Γεώργιου Αδ. Σταυρουλάκη

«Μέτρον Αριστον». Σε ό,τι αφορά τα θέματα υγείας είναι σχεδόν αυτονόητη η ευρεία εφαρμογή αυτής της αρχής και το ίδιο θα περίμενε κανείς να συμβαίνει και σε ό,τι αφορά τη σχέση της άσκησης με την καρδιακή λειτουργία. Πράγματι, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας σχετίζεται με σειρά από δυσμενείς εκδηλώσεις, όπως η παχυσαρκία, η στεφανιαία νόσος και άλλα. Εναρμονισμένη με την αρχή του μέτρου, αλλά και ενδεχομένως επηρεασμένη από σειρά περιστατικών σε ανταγωνιστικούς αθλητές, τα τελευταία έτη έχει διαμορφωθεί η αντίληψη ότι η υπερβολική άσκηση μπορεί να ευθύνεται για ανεπιθύμητες επιδράσεις στην καρδιά, ενδεχομένως ακόμα και για θανάτους. Είναι όμως δικαιολογημένη και στηριγμένη σε επιστημονικά στοιχεία  αυτή η άποψη;