Ο Κώστας Ζήκος, αθλητής του στίβου, ειδικεύεται στις αποστάσεις των 60 μ. και 100 μ. στα σπριντ. Το 2019 κατέκτησε την 5η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στη Γλασκώβη. Αυτό που αγαπάει και τον κράτησε στο άθλημα είναι η αυτοβελτίωση που χρειάζεται σε όλους τους τομείς. Η ζωή ενός αθλητή που κάνει πρωταθλητισμό, είναι ιδιαίτερη, συχνά μοναχική και απαιτεί θυσίες.
Κατά τη γνώμη του «είναι μεγάλη τιμή και βάρος να αγωνίζεσαι φορώντας το εθνόσημο. Μέσα από αυτό που πρεσβεύεις και επιτυγχάνεις προκύπτει η προσωπική σου προβολή, αλλά και αυτή της χώρας σου». «Ο πρωταθλητισμός είναι «αυτοκαταστροφικός,» διότι καθημερινά καταστρέφεις κάτι για να χτίσεις κάτι καλύτερο» δηλώνει σήμερα. «Σωματικά και πνευματικά καταπονείσαι για να καταφέρεις να αυτοβελτιωθείς. Αν δεν αγαπάς αυτό που διάλεξες, δεν θα το κάνεις ποτέ σωστά. Για να φτάσεις στην επιτυχία θα προηγηθούν αμέτρητες αποτυχίες. Πρέπει να είσαι δυνατός χαρακτήρας, ώστε να βγεις αλώβητος. Να εκτιμάς τις νίκες και τις ήττες το ίδιο. Να είσαι αισιόδοξος με το όποιο αποτέλεσμα. Μετά από μια αποτυχία περνάει από το μυαλό η σκέψη να τα παρατήσεις. Είναι εκείνες οι στιγμές, όμως, που σε κάνουν δυνατότερο» λέει χαρακτηριστικά.
«Σε όλο το διάστημα που ασχολούμαι με τον πρωταθλητισμό, οι δυσκολίες είναι αρκετές. Μόνη βοήθεια κάποιες χορηγίες, οι οποίες, όμως, είναι ανεπαρκείς για τα ετήσια έξοδα της προετοιμασίας μου, ώστε να μπορώ να σταθώ σε διεθνές επίπεδο. Ενας μεγάλος μου στόχος είναι η συμμετοχή μου στην επόμενη Ολυμπιάδα» καταλήγει.
