Φαίη Βάκρινου

Υπάρχουν μονάχα 3 βασικά πράγματα για τα οποία πρέπει να ανησυχούμε όσον αφορά την άνοια, αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.

Αν και η εποχικότητα του ύπνου των ζώων είναι γνωστή, οι διακυμάνσεις που έχει ο ύπνος κατά τη διάρκεια του έτους για τους ανθρώπους, σπάνια αναφέρεται. Ας μάθουμε λοιπόν σήμερα περισσότερα γι’ αυτό.

Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων θα πρέπει να μας προβληματίζει, ειδικά όταν κάποτε κάναμε τις ίδιες δουλειές αβίαστα.

Νέα μελέτη υποστηρίζει πως αυτό το κοινό ρόφημα μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής μας ενώ παράλληλα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ποικίλλων σοβαρών ασθενειών.

Κίνδυνος λοιμώξεων και βλάβης του κερατοειδούς μεταξύ των λόγων για τους οποίους δεν πρέπει να τρίβουμε τα μάτια μας.

Ο ρόλος της προσωπικότητας και βασικά tips για να μην αργήσεις ποτέ ξανά στο ραντεβού σου.

Αμερικανική μελέτη συνδέει την καθιστική ζωή σε συνδυασμό με την έλλειψη καφέ με υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας.

Ένας πονοκέφαλος ποτέ δεν είναι ευπρόσδεκτος και σίγουρα όλοι μας θέλουμε να τον προλάβουμε. Σε αυτό μπορεί να μας βοηθήσει κατά πολύ ο εντοπισμός της αιτίας του.

Ο μεταβολισμός έχει «ταχύτητες» που καλό είναι να γνωρίζουμε.

Πώς το αδυνάτισμα σχετίζεται με τα γονίδια. Τι αποκαλύπτει επιστημονική μελέτη

Πώς σχετίζεται η σεροτονίνη με το έντερο - Τι ισχύει για γλουτένη και φυτικές ίνες.

Πώς επιδρά η διαλειμματική νηστεία στον μεταβολισμό - Για ποιους είναι ακατάλληλη.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κολλαγόνο μπορούν να μας χαρίσουν νεανική λάμψη και να ενισχύσουν την συνολική μας υγεία.

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο καρκίνος του πνεύμονα δεν αφορά αποκλειστικά τους καπνιστές και επισημαίνει έναν πιθανό κίνδυνο που μας αφορά όλους.

Μπορεί ακούγοντας τη λέξη υγρασία, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο νου να είναι το ενοχλητικό φριζάρισμα στα μαλλιά μας. Αλλά ο υγρός και ζεστός καιρός επηρεάζει την υγεία μας και χρειάζεται προσοχή.

Ενώ είναι σχετικά εύκολο να χάσουμε λίπος σε άλλα μέρη του σώματός μας, το λίπος στην κοιλιά είναι πράγματι δύσκολο να χαθεί.

Στην ερωτική μας σχέση, πολλές στιγμές επιλέγουμε την ευκολία έναντι της ειλικρίνειας και αυτό φαίνεται να αποτελεί παγίδα για τη διάρκειά της.

Τι θα μας βοηθήσει το πρωί να χάσουμε τα περιττά κιλά;

Όλοι γνωρίζουμε την αξία που έχει το νερό για την υγεία μας. Εξαρτάται βέβαια από πού επιλέγουμε να το πιούμε.

Ποια τρόφιμα μειώνουν την ερωτική διάθεση των ανδρών και συμβάλλουν στη στυτική δυσλειτουργία;