Κλείνοντας μια χρονιά, συνηθίζουμε να θέτουμε τους στόχους για την επόμενη. Στόχους επαγγελματικούς, προσωπικούς, οικογενειακούς και φυσικά στόχους που αφορούν την υγεία μας. Από το πότε θα προγραμματίσουμε το ετήσιο check up με τον γιατρό μας μέχρι πιο γενικούς, που αφορούν την ευρύτερη θεώρησή μας πάνω σε συνήθειες που σχετίζονται με την καλή λειτουργία του […]