Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα έρευνα στο τομέα του «chrononutrition» αποκαλύπτει πώς το timing των γευμάτων μπορεί να επηρεάσει τα κιλά, τον μεταβολισμό, ακόμα και την υγεία μας...

Εάν κάθεστε διαρκώς στην δουλειά σας, οι παρακάτω απλοί τρόποι θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής.

Τι εννοούμε με τον όρο "pilates body" και ποια είναι τα οφέλη που μας χαρίζει η πρακτική του pilates;

Τι είναι ο δείκτης στρογγυλότητας σώματος (BRI) και πώς συμβάλλει στην πρόληψη του κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο;

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο καρκίνος μπορεί να ξεγελάσει το ανοσοποιητικό σύστημα μέσω ενός μορίου που φαίνεται να καθορίζει την δράση των ανοσοκυττάρων.

Γονίδια με ισχυρή επίδραση στον χρόνο που εμφανίζεται η εμμηνόπαυση φαίνεται να συνδέονται και με τον κίνδυνο καρκίνου...

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις για την καρδιά...

Εάν η καθιστική ζωή είναι το νέο κάπνισμα, τι μπορούμε να κάνουμε για να την... «κόψουμε»; Νέα έρευνα αποκαλύπτει...

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο καρκίνος αναμένεται να εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες συγκριτικά με τις γυναίκες

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι οι μάσκες μπορούν να προστατεύσουν την υγεία και σε περιόδους εποχικών ασθενειών.

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την φαινομενικά "αθώα" συνήθεια που μπορεί να μειώνει την ευτυχία σας.

Νέα έρευνα μας υπενθυμίζει τον κομβικό ρόλο που παίζει η διατροφή στην υγεία, καθώς όσα τρώμε στην μέση ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης μετέπειτα στην ζωή.

Είναι γνωστό ότι ο καρκίνος συνδέεται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. Σύμφωνα με νέα έρευνα 4 στις 10 περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με τις ακόλουθες παρεμβάσεις.

Αλγόριθμος προσδιορίζει τα άτομα που κινδυνεύουν από έμφραγμα - Οι έγκαιρες ενδείξεις μπορούν να σώσουν ζωές.

Τα ευρήματα μιας διεθνούς ομάδας επιστημόνων μας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στην δημιουργία εμβολίου κατά του AIDS.

Εάν νιώθεις ότι το αλκοόλ κατά την διάρκεια της ημέρας σε εξαντλεί περισσότερο, τότε δεν είσαι η μόνη. Γιατί όμως συμβαίνει και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε;

Είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί ο καρκίνος κατόπιν ενός τραυματικού γεγονότος; - Στρατηγικές πρόληψης.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την ουρολοίμωξη, μία από τις πιο κοινές παθήσεις του καλοκαιριού.

Τα σημάδια που αποκαλύπτουν το burnout - Πώς θα το αντιμετωπίσετε.

Επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ο καφές πέρα από το να μας ξυπνά το πρωί μας χαρίζει και χρόνια ζωής.