Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά (Low Calorie Sweeteners) ή αλλιώς τα μη-θρεπτικά (μη θερμιδογόνα) γλυκαντικά (Non-nutritive sweeteners-NNS) είναι συστατικά τροφίμων και ποτών με γλυκιά γεύση, χωρίς θερμίδες ή χωρίς σχεδόν καθόλου θερμίδες που χρησιμοποιούνται για να προσδώσουν την επιθυμητή γλυκύτητα. Συμβάλλουν πολύ λίγο ή καθόλου ενεργειακά στη μείωση των προσλαμβανομένων σακχάρων και χρησιμοποιούνται ιδιαίτερα για τη μείωση […]
Είμαστε σε αναμονή ενός «δύσκολου» χειμώνα, όπου το ενεργειακό και επισιτιστικό πρόβλημα και η ακρίβεια είναι λογικό και αναμενόμενο να επηρεάσουν, πέρα από πολλές άλλες δραστηριότητές μας, άμεσα και έμμεσα τον οικογενειακό προϋπολογισμό και κατά επέκταση τη διατροφή μας. Μελέτη του 2019 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «BMC Public Health» έδειξε ότι τα νοικοκυριά με χαμηλότερο […]