Οι πέντε λόγοι που τα αυγά οδηγούν σε απώλεια βάρους - Τι τα κάνει ιδανικά για δίαιτα
Η παρατεταμένη ζέστη επηρεάζει και τον ύπνο μας - Τι πρέπει να προσέχουμε.
Πώς ενεργοποιείται ο μεταβολισμός; - 7 χρυσές συμβουλές για να τον «κουρδίσετε» και να δουλεύει ρολόι.
Είναι γνωστό ότι ο καρκίνος συνδέεται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. Σύμφωνα με νέα έρευνα 4 στις 10 περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με τις ακόλουθες παρεμβάσεις.
Νέα μελέτη τονίζει τη σημασία του να πηγαινοερχόμαστε στη δουλειά μας με ενεργητικό τρόπο, επιβεβαιώνοντας πως η εργασία από το σπίτι και η καθιστική ζωή είναι μια «παγίδα υγείας» που πρέπει να προσέχουμε.
Ποιοι είναι οι πιο συχνοί καυγάδες στις διακοπές ανάμεσα σε ζευγάρια και πώς μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε.
Δεδομένου πως περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με άνοια, οι ερευνητές δεν σταματούν να αναζητούν απλούς και έγκυρους τρόπους διάγνωσης της νόσου στα πρώτα της στάδια.
Πώς θα χάσετε εύκολα και σωστά βάρος γρήγορα – Πλάνο διατροφής από τον ειδικό παθολόγο-διατροφολόγο Δημήτρη Δελλή*.
Ούτε η καρδιά σας ούτε ο σύντροφός σας αντέχουν την γκρίνια...
Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια. Ποια είναι αυτά;
Οι έρευνες δείχνουν πως, τελικά, η ικανοποίηση σε μια σχέση έρχεται όσο περνά ο χρόνος. Αυτό θεωρείται επιτυχία και... απαιτεί προσπάθεια.
Ποια είναι τα πιο κοινά αυτοάνοσα νοσήματα; Πώς επηρεάζουν τον οργανισμό μας;
Τι είναι το «staycation» και πώς θα το δοκιμάσεις φέτος για τις διακοπές σου.
Γνωρίζαμε το hangry, το θυμό που συνοδεύει συχνά το αίσθημα της πείνας, αλλά καθώς φαίνεται υπάρχει και το tangry αφού τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν εύκολα να προκληθούν και από την κούραση.
Αλγόριθμος προσδιορίζει τα άτομα που κινδυνεύουν από έμφραγμα - Οι έγκαιρες ενδείξεις μπορούν να σώσουν ζωές.
Αν η αύξηση βάρους είναι κάτι που σε αγχώνει στις διακοπές, η κολύμβηση θα διώξει κάθε ανησυχία!
Μη σαμποτάρετε άλλο τον εαυτό σας. Ανακαλύψετε ποιες συνήθειες το εντείνουν ώστε να τις αποφύγετε και δώστε τέλος στο στρες.
«Άσπρο... πάτο» - Είναι πραγματικά καθαρό το μπουκάλι του νερού σου; Διάβασε αυτό πριν πιείς την επόμενή σου γουλιά...
Πανομοιότυπα δίδυμα που χωρίστηκαν κατά τη γέννηση έχουν σχεδόν ίδιο IQ, αποκαλύπτει νέα μελέτη.
Ακόμα και μπροστά σε μια οθόνη, μπορούμε να παραμείνουμε δραστήριοι και να κάψουμε εύκολα μερικές θερμίδες.