Wellness

Δείτε πώς ακριβώς επηρεάζεται το ρολόι του σώματός σας από την αλλαγή της ώρας και πώς μπορείτε να το ρυθμίσετε.

Το φαγητό αργά τη νύχτα μπορεί να έχει ποικίλες αρνητικές συνέπειες

Οι ερευνητές αποκαλύπτουν τις κύριες αιτίες που θέτουν τον εγκέφαλό μας σε κίνδυνο αφού έχουν την πιο ισχυρή σχέση με την άνοια.

Τα τέσσερα πιο κρίσιμα προειδοποιητικά σημάδια που μαρτυρούν πιθανή νόσηση από καρκίνο του παχέος εντέρου δημιουργώντας έτσι μία ταχεία οδό προς τη διάγνωση και τη θεραπεία χωρίς καθυστερήσεις που κοστίζουν.

Ο καρκίνος πλήττει περισσότερους νέους ανά τον κόσμο, γεγονός που προβληματίζει έντονα τους επιστήμονες.

Βρέθηκε η συνταγή της νεότητας - Επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες υποστηρίζουν ότι υπάρχει μια διατροφή που επιβραδύνει επιτυχώς τη βιολογική γήρανση.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η μοναξιά μπορεί να είναι πιο βλαβερή για την υγεία κι από το να καπνίζατε 15 τσιγάρα την ημέρα.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας η διαλειμματική νηστεία με παράθυρο διατροφής 8 ωρών δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου, αντίθετα αύξησε κατά 91% το θάνατο από καρδιαγγειακή νόσο

Η 20ή Μαρτίου είναι η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας, μια ημέρα που καθιερώθηκε για να μας υπενθυμίσει ότι όλοι αξίζουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Δείτε πώς θα το πετύχετε.

Τι ακριβώς κάνει ο ποιοτικός ύπνος; Η σύντομη απάντηση είναι «τα πάντα». Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός για τον οργανισμό μας όσο η τροφή και το νερό. Δεν κοιμόμαστε όμως όλοι σαν μωρά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συχνά τον διαταράσσει.

Οι νεφροί μας κάνουν τόσα πολλά για εμάς. Εμείς, όμως, τι κάνουμε για να τους διατηρούμε υγιείς;

Μεγάλη αύξηση σημειώθηκε στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στην Ευρώπη - Γιατί ανεβαίνουν τα νούμερα και ποια εντοπίζουμε περισσότερο - Τι δείχνουν τα τελευταία στοιχεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Ευημερίας Εφήβων, ένας ειδικός εξηγεί πώς τα ψηφιακά μέσα, οι κοινωνικές πιέσεις και οι πολιτικές και κοινωνικές συνθήκες του 21ου αιώνα διαμορφώνουν την καθημερινότητά τους.

Ο έρπητας ζωστήρα και ό έρπητάς που βγάζουμε στα χείλη είναι δύο τελείως διαφορετικά πράγματα

Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται η ιγμορίτιδα; Πότε πρέπει να επισκεφθούμε τον γιατρό;

H Oμότιμη Καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρόσεδρη Καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Yale των ΗΠΑ εκφώνησε την ομιλία της με θέμα «Από την Μεσογειακή στην Πλανητική Διατροφή: Υγεία, Διατροφικά Συστήματα, Περιβάλλον».

Την επόμενη φορά που θα αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα, σκεφτείτε «Τι θα έκανε ο Πλάτωνας;».

Το παράδειγμα της ασθενούς με ψωριασική αρθρίτιδα που πήρε το «χρυσό εισιτήριο» για μια ζωή χωρίς χρόνιους πόνους.

Τι δείχνουν τα στοιχεία που ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για το 2023.

Σύμφωνα με μελέτη, για κάθε ώρα που καθυστερούμε να ολοκληρώσουμε το πρώτο γεύμα της ημέρας, ο καρδιαγγειακός κίνδυνος μεγαλώνει κατά 6%.