Το Βήμα Σήμερα Podcast: Οι γιορτές και η απότομη προσγείωση στην καθημερινότητα 

Η Δέσποινα Δημά, δημοσιογράφος στο tovima.gr, μιλά για τα πάνω και τα κάτω της ψυχολογίας μας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τις γιορτές.

Μεταξύ άλλων στο επεισόδιο του podcast με τίτλο « Οι γιορτές και η απότομη προσγείωση στην καθημερινότητα » θα ακούσετε:

1:22 Η μελαγχολία της επιστροφής

2:13 Η εργασιακή πίεση πριν τις γιορτές

3:48 Τα «πρέπει» των γιορτών

5:22 Το στρες των προσδοκιών και η αδυναμία αποσύνδεσης από το εργασιακό κλίμα τις ημέρες της άδειας

6:55 Η ματαιότητα καθορισμού στόχων για τη νέα χρονιά

10:33 Οι συχνότεροι στόχοι που θέτουν οι άνθρωποι μετά την αλλαγή του χρόνου

Κάνε εγγραφή στο Podcast ΤΟ ΒΗΜΑ ΣΗΜΕΡΑ στο Spotify και Apple Podcasts και ενεργοποίησε τις ειδοποιήσεις για να ακούς κάθε ημέρα πρώτος/η τα νέα επεισόδια.