Αν νομίζετε ότι δεν είστε ψυχικά υγιείς, συνεχίστε να διαβάζετε. Αρκεί μια αρνητική σκέψη για να πούμε ότι έχουμε κατάθλιψη; Είναι αφύσικο να είμαστε αγχωμένοι στη δουλειά; Πώς μοιάζει ένας ψυχικά υγιής άνθρωπος;
Στο νέο επεισόδιο του «Από πού να αρχίσω», η Ελιάνα Χρυσικοπούλου απαντά σε όλα τα παραπάνω και αναρωτιέται αν η υπερβολική ενασχόληση με την ψυχική υγεία είναι ικανή μερικές φορές να την απειλήσει.
Στο επεισόδιο «Μήπως ασχολούμαστε υπερβολικά με την ψυχική υγεία;» θα ακούσετε μεταξύ άλλων:
- 1:37 Η μεγάλη έρευνα για το άγχος: τα καλά και τα κακά νέα.
- 3:34 Το ευρύτατο φάσμα μεταξύ αρνητικών συναισθημάτων και ψυχικών ασθενειών και οι συχνές παρεξηγήσεις.
- 5:32 Η υπερανάλυση των ψυχολογικών διακυμάνσεων της εφηβείας και οι σχετικές επιπτώσεις.
- 7:15 Οι ψυχολογικοί όροι που χρησιμοποιούμε καθημερινά… για τους λάθος λόγους.
- 9:47 Τι σημαίνει να είναι κανείς ψυχικά υγιής.
- 10:37 Οι ξεθωριασμένες διαχωριστικές γραμμές μεταξύ ψυχικής ασθένειας και ψυχικής δυσφορίας.
- 12:02 Πώς αντιμετωπίζουν την ψυχική υγεία τα social media και οι celebrities.
- 13:54 Το στίγμα γύρω από τους ανθρώπους που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές.
- 14:45 Οι μεγάλες ελλείψεις στις παροχές θεραπείας για τα ψυχικά νοσήματα.
- 17:26 Ποια ταινία αξίζει να δείτε για να κατανοήσετε τον ανθρώπινο συναισθηματικό κόσμο.
Κάνε εγγραφή στο Podcast «Από πού να αρχίσω» στο Spotify και Apple Podcasts και ενεργοποίησε τις ειδοποιήσεις για να ακούς κάθε ημέρα πρώτος/η τα νέα επεισόδια!
