Vita: Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας με την Τόνια Σωτηροπούλου

Κυκλοφορεί με το Βήμα την Κυριακή 26 Μαΐου

Το νέο Vita κυκλοφορεί με «Το Βήμα της Κυριακής» την Κυριακή 26 Μαϊου, και φιλοξενεί την Τόνια Σωτηροπούλου.
Σε αυτό το τεύχος:

  • Τόνια Σωτηροπούλου

«Έχω μάθει να συγχωρώ τον εαυτό μου αντί να τον “γδέρνω” συνεχώς. Ό,τι έγινε έγινε!»

  • Μακροζωία

Όλοι οι τρόποι για να ζήσουμε καλά και να φτάσουμε τα 100

  • Σεξ

Πώς αλλάζει η σεξουαλική μας ζωή σε κάθε ηλικία

  • Τέλειο σώμα μέχρι το καλοκαίρι

Πώς θα τα καταφέρουμε με σωστό πλάνο διατροφής και άσκηση

  • Ασκήσεις

Το πρόγραμμα που γυμνάζει την κοιλιά και γίνεται και από το σπίτι

  • Κυτταρίτιδα

Όσα θα τη βελτιώσουν

  • Κινητό

Πότε και πώς μας κάνει καλό

  • Αφιέρωμα περιβάλλον

· Μικρά πλαστικά, μεγάλα προβλήματα

· Τα SOS της ανακύκλωσης

· Οικολογικό, οικονομικό σπίτι. Πώς θα το αποκτήσουμε

· Επεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί πρέπει να τα μειώσουμε

· Slow travel: Η νέα ταξιδιωτική τάση

Ακολούθησε το Βήμα στο Google news και μάθε όλες τις τελευταίες ειδήσεις.