Λαχταριστές πίτες από όλη την Ελλάδα σερβίρει αυτή την εβδομάδα η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, στο πρώτο βιβλό της σειράς «Πεντανόστιμα» που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή αποκλειστικά με «Το Βήμα». Ταυτόχρονα, το Vita, το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας στην Ελλάδα, μας παρουσιάζει κορυφαίες συμβουλές ευ ζην, αλλά και τις πιο ενδιαφέρουσες συνεντεύξεις.
«Πεντανόστιμα»
Μια νέα συλλεκτική σειρά βιβλίων μαγειρικής της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου έρχεται να προστεθεί στην συλλογή σας και να γίνει μέρος της καθημερινότητάς σας. Συνταγές με βαθιά νοστιμιά, άλλες παραδοσιακές και άλλες σύγχρονες, όλες μελετημένες, δοκιμασμένες και ικανές να σας χαρίσουν πεντανόστιμα μαγειρέματα.
Το πρώτο βιβλίο της σειράς είναι αφιερωμένο στις Ελληνικές Πίτες, οι οποίες καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος της ελληνικής γαστρονομίας και της παράδοσης του τόπου μας. Κοτόπιτα με λαχανικά, πράσο και κασέρι, ζουμερή Ντοματόπιτα, Παριανή καλοκαιρινή πίτα με βλίτα, Βλάχικα Κασιάτα, Αλμυρή Γιαουρτόπιτα και άλλες 25 ακόμη συνταγές, θα σας παρακινήσουν να μπείτε στην κουζίνα και να τις δημιουργήσετε με μεράκι και πάθος.
Σε κάθε βιβλίο της συλλογής «Πεντανόστιμα» θα υπάρχουν ακόμη συμβουλές και μυστικά για να έχουν τα μαγειρέματά σας πάντα επιτυχία.
«VITA» Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας
Δώρα Αναγνωστοπούλου: «Έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου». Η Δώρα Αναγνωστοπούλου αποκαλύπτει γνωστές και άγνωστες πτυχές του γοητευτικού εαυτού της.
Σε αυτό το τεύχος θα βρείτε, 100 συμβουλές που ενισχύουν την υγεία και ευεξία μας:
Υπνική άπνοια:Ο «κλέφτης» του καλού μας ύπνου.
Κατάθλιψη: Ξεδιαλύνουμε τους μύθους.
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου:Ενημερωνόμαστε για τους πυλώνες αντιμετώπισης, πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας.
Νικήστε το στρες σε 1′:Ό,τι θα μας χαλαρώσει άμεσα.
Πλάνο αποτοξίνωσης μετά τις γιορτές: Διαρκεί μόνο δύο ημέρες.
Πώς θα παραμείνετε στα ίδια κιλά σε κάθε ηλικία: Τι αλλάζει στα 30, στα 40, στα 50, στα 60.
Όμορφη χωρίς make-up:Πώς θα το πετύχετε.
Σώστε την ομορφιά σας το χειμώνα: Οδηγός επιβίωσης για την επιδερμίδα και τα μαλλιά.
Ο δεκάλογος της αγάπης: Τα οφέλη της αγάπης ψυχικά και σωματικά.
Άσκηση: Τι θα συμβεί αν πάρουμε ρεπό από τη γυμναστική
ΒΗΜΑgazino
Το «BHMAGAZINO» που κυκλοφορεί όπως πάντα μαζί με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» φιλοξενεί στο εξώφυλλό του, τους κορυφαίους νέους super stars του παγκοσμίου θεάματος.
Οι Charles Melton, Lil Nas Χ, Tate McRae, Renee Rapp, Rema, Barry Keoghan, Ayo Edebiri, Jeremy Allen White, είναι πολυτάλαντοι, χειρίζονται με επιδεξιότητα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, έχουν την δική τους αίσθηση του στυλ, δεν διστάζουν να προκαλέσουν τα χρηστά ήθη, δηλώνουν ανοιχτά τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις, είναι οι super stars που έχουν στρέψει όλα τα flash επάνω τους.
Είναι οι απόλυτοι πρωταγωνιστές και το ξέρουν. Το «BHMAGAZINO» παρουσιάζει τους πλέον πολυσυζητημένους από αυτούς, οι οποίοι φιλοξενούνται σε ένα εντυπωσιακό εξώφυλλο-γράφημα.
Στο «BHMAGAZINO» μπορείτε να διαβάσετε ακόμα αποκλειστικές συνεντεύξεις, θέματα για την τέχνη, τη μουσική, την επιστήμη, την τεχνολογία, τα βιβλία, το περιβάλλον και να ταξιδέψετε στα καλύτερα χιονοδρομικά κέντρα στην Ελλάδα, την Αυστρία και τον Καναδά. Γιατί η ιδανικότερη εποχή για να επιδοθείτε στο αγαπημένο σας σπορ και να απολαύσετε το χιόνι, είναι τώρα!
Και όπως πάντα, μαζί με «Το Βήμα της Κυριακής», πλούσιο οικονομικό ρεπορτάζ από τον ΟΤ και όλα όσα αξίζει να διαβάσετε για τον πολιτισμό, τις επιστήμες και τις νέες ιδέες στο ένθετο Β2.
