Στο νέο επεισόδιο του “Από πού να αρχίσω”, η Ελιάνα Χρυσικοπούλου αποχαιρετά τον Αύγουστο των διακοπών και υποδέχεται τον Σεπτέμβριο των υποχρεώσεων. Ανακαλύπτει πως τελικά η ρουτίνα δεν είναι και τόσο κακός φίλος και βρίσκει τρόπους για μια ομαλή προσγείωση στην καθημερινότητα.
Μεταξύ άλλων στο εν λόγω επεισόδιο με τίτλο: «Μελαγχολικός Σεπτέμβριος: ένας οδηγός επιβίωσης» θα ακούσετε:
*Γιατί η μελαγχολία που συνοδεύει τον Σεπτέμβρη είναι κάτι φυσιολογικό.
*Η επιστημονική εξήγηση των λεγόμενων «Winter Blues» και οι ψυχικές διαταραχές που προκαλούν ή εντείνουν.
*Πώς ο προγραμματισμός και η ρουτίνα τελικά μάς ωφελούν.
*Συμβουλές για μια ομαλή μετάβαση από την ανεμελιά των διακοπών στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας.
Κάθε Παρασκευή, η έμπειρη δημοσιογράφος Ελιάνα Χρυσικοπούλου θα μιλά για θέματα της επικαιρότητας – αλλά και της καθημερινότητας – που μας προβληματίζουν και μας κάνουν να σκεφτόμαστε, μέσα από το νέο αυτό podcast.
Κάνε εγγραφή στο Podcast «Από πού να αρχίσω» στο Spotify, Apple Podcasts και Google Podcasts και ενεργοποίησε τις ειδοποιήσεις για να ακούς κάθε ημέρα πρώτος/η τα νέα επεισόδια!
