Η Sophie Power έτρεξε 170 χλμ ενώ παράλληλα θήλαζε τον τριών μηνών γιο της

Το 2018 ήρθε στις οθόνες μας μια εικόνα που άφησε το στίγμα της, ενέπνευσε και πέρασε ένα μήνυμα που μέχρι και σήμερα παραμένει επίκαιρο. Πριν λίγες ώρες η εικόνα αυτή έχει γίνει ξανά viral χάρη στην συνεχή επιτυχημένη καριέρα της Sophie Power.

Η εικόνα αυτή αφορά την Βρετανίδα αθλήτρια υπεραποστάσεων που έγινε γνωστή για την εμβληματικό στιγμιότυπό της από τον Alexis Berg, o οποίος την απαθανάτισε κατά τη διάρκεια του Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) το 2018.

View this post on Instagram

A post shared by Alexis Berg (@alexis_berg)

Η Sophie θήλαζε τον τριών μηνών γιο της, Cormac, σε έναν σταθμό ανεφοδιασμού κατά τη διάρκεια του αγώνα, προκαλώντας παγκόσμια συζήτηση γύρω από το θέμα του θηλασμού, της μητρότητας και της αθλητικής απόδοσης.

Ο αγώνας του Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) είναι από τους πιο απαιτητικούς αγώνες στον κόσμο, καθώς είναι ορεινός αγώνας υπεραπόστασης 170 χλμ με θετική υψομετρική 10.000 μ, χρονικό όριο τις 46 ώρες και 30 λεπτά και διάσχιση σε τρείς χώρες (Γαλλία,Ιταλία,Ελβετία). Είναι ο γύρος του Λευκού όρους με αφετηρία και τερματισμό το Chamonix.

Παρότι η Sophie Power είχε αποκτήσει μόλις των 3 μηνών γιος της, θέλησε να αγωνιστεί και αναδείχθηκε σε σύμβολο για τις μητέρες που προσπαθούν να ισορροπήσουν τη μητρότητα και την καριέρα τους, είτε αθλητική είτε επαγγελματική.

View this post on Instagram

A post shared by SOPHIE POWER (@ultra_sophie)

Η ίδια άλλωστε έχει μιλήσει ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέες μητέρες στον αθλητισμό και για την ανάγκη προσαρμογής των κανόνων στους αγώνες υπεραποστάσεων για θηλάζουσες αθλήτριες. Μεταξύ άλλων, συμμετέχει ενεργά σε δράσεις για τη βελτίωση της ορατότητας των μητέρων και την προώθηση της ισότητας στο χώρο του αθλητισμού.

Η εικόνα με την Sophie Power έφερε στο προσκήνιο την ανάγκη για υποστήριξη των θηλαζουσών μητέρων. Στο παρελθόν, πολλές γυναίκες ένιωθαν ότι έπρεπε να διαλέξουν μεταξύ μητρότητας και αθλητισμού, αλλά τέτοια παραδείγματα αλλάζουν τις αντιλήψεις. Η Power συνεχίζει να εμπνέει γυναίκες παγκοσμίως, δείχνοντας ότι η μητρότητα δεν αποτελεί εμπόδιο για την επίτευξη αθλητικών και προσωπικών στόχων.

Ο θηλασμός στον αθλητισμό

Φυσικές Προκλήσεις:

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το σώμα της μητέρας έχει αυξημένες ενεργειακές ανάγκες. Οι αθλήτριες που θηλάζουν πρέπει να προσέχουν την ενυδάτωσή τους, καθώς ο θηλασμός και η έντονη άσκηση αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης.

Προσαρμογή στις συνθήκες:

Για τις θηλάζουσες μητέρες που συμμετέχουν σε αγώνες, απαιτείται κατάλληλη οργάνωση. Για παράδειγμα, η Sophie έκανε συχνές στάσεις για άντληση γάλακτος, ώστε να προστατεύσει την υγεία της.

Ψυχολογικές Προκλήσεις:

Πολλές μητέρες αισθάνονται πίεση να ανταποκριθούν τόσο στις ανάγκες των παιδιών τους όσο και στις δικές τους φιλοδοξίες. Η Sophie έχει τονίσει τη σημασία του να αποδέχεται κανείς τα όριά του.

View this post on Instagram

A post shared by SOPHIE POWER (@ultra_sophie)

Έχοντας βιώσει όλες τις παραπάνω προκλήσεις, η Sophie Power υποστηρίζει την αναθεώρηση των κανονισμών αγώνων, ώστε να περιλαμβάνουν προσαρμογές για θηλάζουσες μητέρες, όπως δυνατότητα αναβολής συμμετοχής ή ειδικές εγκαταστάσεις θηλασμού. Συνεργάζεται επίσης με φιλανθρωπικές οργανώσεις που εστιάζουν στη γυναικεία υγεία και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Η ιστορία της Sophie Power δεν είναι μόνο συγκινητική, αλλά έχει ανοίξει σημαντικές συζητήσεις σχετικά με τη μητρότητα, τον θηλασμό και τη συμμετοχή των γυναικών σε υψηλού επιπέδου αθλητισμό. Η ιστορία της είναι πρότυπο για τις γυναίκες που θέλουν να επιτύχουν υψηλές επιδόσεις, ενώ ταυτόχρονα ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της μητρότητας.

Όσο για την σπουδαία αθλήτρια να σημειωθεί πως είναι και κάτοχος του ρεκόρ Γκίνες, καθώς έτρεξε από τη μία άκρη της Ιρλανδίας στην άλλη και κάλυψε 558 χλμ μέσα σε 84 ώρες, με μόλις δύο ώρες ύπνου. Και όλα αυτά λίγο μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της. Στη συνέχεια αποφάσισε να συμμετάσχει και στον αγώνα των 170 χιλιομέτρων γύρω από το Λευκό Όρος.