Όταν σκεφτόμαστε τον έρωτα της ζωής μας, περνάνε από το μυαλό μας όλα τα κλισέ: πεταλούδες στο στομάχι, ακαταμάχητο πάθος, χημεία από την πρώτη φορά που συναντιούνται τα βλέμματά σας.
Φυσικά, όλα αυτά είναι σημαντικά και πολύ όμορφα, αλλά μπορούν πραγματικά να εγγυηθούν μια μακροχρόνια και ευτυχισμένη σχέση; Η αλήθεια είναι ότι η μαγεία ενός υγιούς γάμου μπορεί να είναι πολύ πιο απλή: μια δυνατή φιλία που επιβιώνει από κάθε καταιγίδα και κάνει τη συμβίωση όλο και πιο όμορφη. Για την ακρίβεια, μια δυνατή φιλία μεταξύ του ζευγαριού είναι το βασικότερο στοιχείο μιας επιτυχημένης σχέσης.
Έρευνες υποστηρίζουν ότι τα ζευγάρια που ξεκίνησαν ως φίλοι, συχνά έχουν πιο δυνατές και ικανοποιητικές σχέσεις. Η φιλία πριν από μια ερωτική σχέση φαίνεται να παρέχει ένα σταθερό θεμέλιο για την επικοινωνία, την εμπιστοσύνη και την αμοιβαία κατανόηση.
Οπότε κλείστε τα dating apps, αφήστε τα μπαρ και τα κλαμπ και κοιτάξτε λίγο πιο δίπλα σας. Μπορεί τον έρωτα της ζωής σας να τον έχετε ήδη γνωρίσει.
Η φιλία είναι το συστατικό των χαρούμενων γάμων που αντέχουν στο χρόνο
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Happiness Studies, τα ζευγάρια είναι πιο ευτυχισμένα όταν ο ένας είναι ο καλύτερος φίλος του άλλου.
Επιπλέον, έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα βρήκε ότι τα ζευγάρια που ήταν πρώτα φίλοι δήλωσαν υψηλότερη ικανοποίηση και σταθερότητα μεταξύ τους σε σχέση με ζευγάρια που δεν είχαν προηγούμενη φιλική επαφή. Όταν τα θεμέλια μιας σχέσης χτίζονται πάνω σε μια άνευ όρων φιλία, όχι μόνο ο χρόνος μαζί είναι πιο ποιοτικός, αλλά δημιουργείται ένας ισχυρός δεσμός που δεν αφορά μόνο το πάθος.
Η οικειότητα και ο σεβασμός, που αναπτύσσεται μεταξύ δύο φίλων, προσθέτει στη σχέση τα απαραίτητα εφόδια που βοηθούν στην αντιμετώπιση των πάντων. Από τις καθημερινές προκλήσεις έως τις πιο δύσκολες στιγμές που καλείται να περάσει ένας άνθρωπος στη ζωή του.
Σε μια σχέση όπου η φιλία είναι προτεραιότητα, είναι πιο εύκολο να σέβεσαι και να κατανοείς τον σύντροφό σου, ακόμα και όταν υπάρχουν διαφορές. Το γέλιο, οι κοινές αναμνήσεις, η κοινή γλώσσα και αίσθηση του χιούμορ, οι ίδιοι κώδικες επικοινωνίας, ο αλληλοσεβασμός γίνονται οι πυλώνες αυτής της φιλίας, κάνοντας τη συνύπαρξη πιο απλή και φυσική. Όταν τα ζευγάρια μοιράζονται κοινές χαρές και αξίες σε καθημερινή βάση, δημιουργούν μια σχέση που διαρκεί πολύ, παρά τις αλλαγές που θα φέρει ο χρόνος.
Η φιλία προστατεύει την αγάπη ενάντια στο χρόνο
Μελέτες δείχνουν ότι τα ζευγάρια που δίνουν προτεραιότητα στη φιλία νιώθουν περισσότερη εμπιστοσύνη, αγάπη και ικανοποίηση. Επενδύοντας στη φιλία κι όχι μόνο στον έρωτά τους, δημιουργούν από κοινού μια ασπίδα απέναντι στον χρόνο. Όταν τα αρχικά συναισθήματα της έλξης και του πάθους αρχίζουν να ξεθωριάζουν ή το καθημερινό άγχος εισβάλλει στις ζωές σας, η φιλία θα σας κρατήσει δεμένους.
Επιπλέον, σύμφωνα με έρευνες τα ζευγάρια που εκτιμούν τη φιλία σε σχέση με άλλες πτυχές, όπως οι προσωπικές ανάγκες ή η φυσική έλξη, είναι λιγότερο πιθανό να χωρίσουν ή να απατήσουν ο ένας τον άλλον. Αυτό δε σημαίνει ότι η φιλία αντικαθιστά το πάθος, αντίθετα - μια δυνατή φιλία κρατά τον ρομαντισμό ζωντανό και διασφαλίζει ότι η αγάπη μεγαλώνει με τα χρόνια.
Αν ήσαστε καλοί φίλοι πριν γίνετε ζευγάρι, είναι σημαντικό να επενδύετε ακόμη στη φιλία σας. Πολλά ζευγάρια που ήταν κολλητοί πριν ερωτευτούν, συχνά αφήνουν τη φιλία να σβήσει και επικεντρώνονται μόνο στο ερωτικό, ρομαντικό και σεξουαλικό κομμάτι της σχέσης.
