Mε αφορμή τα 59α γενέθλια της, η Elizabeth Hurley παραχώρησε μια συνέντευξη στο περιοδικό «The Sydney Morning Herald», όπου αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στην διατροφή της, αλλά και το πώς καταφέρνει να διατηρεί την νεότητα της και το σώμα της στα καλύτερα του.
Όπως η ίδια αποκάλυψε, δεν ακολουθεί τις δίαιτες που μπορεί να επικρατούν ανά περιόδους. Ούτε ακολουθεί πιστά τα healthy trends που επικρατούν και παρέρχονται. «Τα γούστα μου είναι απλά – δεν πίνω περίεργους πράσινους χυμούς ή τέτοια πράγματα», ξεκαθάρισε η διάσημη ηθοποιός.
«Πάντα πρόσεχα τι έτρωγα. Ποτέ δεν ήθελα να φάω επεξεργασμένο φαγητό».
«Πάντα πρόσεχα τι έτρωγα. Ποτέ δεν ήθελα να φάω επεξεργασμένο φαγητό. Από την εφηβεία μου κοιτούσα πάντα τις ετικέτες», είπε η Hurley, η οποία μάλιστα συνεχίζει να αφαιρεί από το διαιτολόγιό της οτιδήποτε δεν είναι καλό για την υγεία της, αναφέροντας ότι πριν από έναν χρόνο σταμάτησε να καταναλώνει συσκευασμένα σάντουιτς.
«Τρώω απλά ό,τι θα έλεγε κανείς φυσιολογικό, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει ψητό κοτόπουλο, πουρέ πατάτας, κάποια λαχανικά. Δεν είναι τίποτα πρωτότυπο ή περίεργο», εξήγησε η ηθοποιός.
Η ίδια αναφέρθηκε στη συνέχεια και στο ζήτημα της γυμναστικής, λέγοντας ότι προτιμάει να ασχολείται με την κηπουρική, παρά να ασκείται με τον κλασικό τρόπο.
«Δεν πηγαίνω στο γυμναστήριο, αλλά είμαι πολύ ενεργή. Συνήθως δεν κάθομαι πολύ. Κάνω πολλή κηπουργική, πράγμα που σημαίνει ότι σκύβω και σηκώνομαι συνέχεια». Η Hurley είχε αποκαλύψει στο παρελθόν ότι παρά το γεγονός πως αγαπάει το μπάνιο στη θάλασσα και την παραλία, παραμένει στη σκιά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και χρησιμοποιεί τακτικά αντηλιακό.
«Βγαίνω στον ήλιο μόνο πριν τις 9 το πρωί και μετά τις 6, αλλιώς κάθομαι κάτω από μια μεγάλη ομπρέλα», είχε πει η Hurley και ομολογουμένως η αποτελεσματική αντηλιακή προστασία, έχει κάνει δουλειά στην περίπτωσή της.
Πηγή φωτογραφίας: @elizabethhurley1 / Instagram
