Συνεχώς αγοράζουμε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που στοχεύουν σε διάφορες ανάγκες της, από ερυθρότητα και μελάγχρωση μέχρι λεπτές γραμμές και θαμπάδα, όμως σχεδόν ποτέ δεν ασχολούμαστε με τις σοβαρές- και σιωπηλές- επιπτώσεις της ρύπανσης στην ποιότητά της, όπως είναι η αφυδάτωση, η διαταραχή του μικροβιώματος και του επιδερμιδικού φραγμού, η πρόωρη γήρανση. Τα καλά νέα: με μόλις τρία βήματα στο καθημερινό σας skincare (κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος), μπορείτε να προστατέψετε την επιδερμίδα και τον πολύτιμο επιδερμιδικό φραγμό από τις καθημερινές επιθέσεις της ρύπανσης.
Pexels.com
#1
Καθαρισμός
Ο καθαρισμός είναι το Α και το Ω σε κάθε ρουτίνα περιποίησης δέρματος. To πρωί καθαρίστε το πρόσωπό σας με το προϊόν της επιλογής σας και χλιαρό νερό για 30 δευτερόλεπτα, ενώ το βράδυ κάντε διπλό καθαρισμό για να απομακρύνετε και το τελευταιο ίχνος χρωστικών, ρύπων, σμήγματος, αντηλιακού, που έχουν “κάτσει” στην επιφάνεια της επιδερμίδας σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη στρατηγική κατά των επιπτώσεων της ρύπανσης, οι ειδικοί βάζουν ένα συστατικό που φαίνεται ότι βοηθάει σημαντικά: το αζελαϊκό οξύ. Ανάμεσα στα προσόντα του, είναι ότι καταπολεμά τις καφέ κηλίδες και την ερυθρότητα, έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύει τον επιδερμιδικό φραγμό. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ καιείναι αρκετά ήπιο για το δέρμα.
Pexels.com
#2
Χρησιμοποιήστε αντιοξειδωτικά
Η ρύπανση είναι ένας έξτρα λόγος (μαζί με την ηλιακή ακτινοβολία) για να ενισχύσετε το πρωινό σας skincare με έναν αντιοξειδωτικό ορό. Η βιταμίνη C, η πιο ισχυρή από τα αντιοξειδωτικά, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και βοηθάει στην επιδιόρθωση των βλαβών που έχουν ήδη προκαλέσει στα δερματικά κύτταρα. Εφαρμόζετε, λοιπόν, καθημερινά μετά τον καθαρισμό ένα αντιοξειδωτικό serum με βιταμίνη C, την κρέμα φροντίδας και τέλος ένα αντηλιακό με υψηλό SPF, ώστε να θωρακίσετε την επιδερμίδα σας από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο και τη ρύπανση. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, η βιταμίνη C μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, για αυτό συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας.
