ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Rosie Huntington-Whiteley: H ρουτίνα που ακολουθεί για λαμπερή επιδερμίδα

Η Rosie Huntington-Whiteley μοιράζεται τα μυστικά της, τα προϊόντα και τις συσκευές που χρησιμοποιεί για να ηρεμήσει, να εξισορροπήσει και να καθαρίσει την επιδερμίδα της που είναι επιρρεπής στις εξάρσεις.

ΑΠΟ ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΤΣΗ

Rosie Huntington-Whiteley: H ρουτίνα που ακολουθεί για λαμπερή επιδερμίδα 2
Getty Images/Ideal Image

Η Rosie Huntington-Whiteley εκτός από ιδρύτρια beauty brand και supermodel, είναι ένα από τα αγαπημένα μας beauty icons που πάντα έχει κάτι ξεχωριστό να μας μάθει. Η ίδια περιγράφει την επιδερμίδα της ως κινούμενο στόχο που αλλάζει καθημερινά και προσπαθεί να έχει γρήγορα αντανακλαστικά ώστε να διαχειρίζεται αυτές τις αλλαγές.

Παραχώρησε λοιπόν μία συνέντευξη στο net-a-porter και μοιράστηκε όλη τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί πιστά το τελευταίο διάστημα. Εμείς δεν έχουμε παρά να κρατήσουμε σημειώσεις και να πάρουμε ιδέες για τη δική μας ρουτίνα.

H Rosie ακολουθεί λοιπόν 8 βήματα για να διατηρήσει την επιδερμίδα της υγιή, λαμπερή και γεμάτη ζωντάνια!

Βήμα 1

Να είστε ευγενικοί με το δέρμα σας

Αν και είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ισχυρά, δυνατά συστατικά για την καταπολέμηση της ακμής, είναι εξίσου σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα που θρέ-φουν και ενυδατώνουν. Πρόσφατα, έβαλα στην καθημερινή μου ρουτίνα το ροδόνερο για τον καθαρισμό του προσώπου μου. Λατρεύω επίσης τα προϊόντα Skin Design London: είναι αποτελεσματικά, με εξαιρετικά συστατικά.

Βήμα 2

Η καθημερινή απολέπιση είναι το κλειδί

Η απολέπιση ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Το toner μου είναι αρκετά απαλό για καθημερινή χρήση και περιέχει ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν, απολεπίζουν και φωτίζουν. Αυτό βοηθά στην ανανέωση της επιδερμίδας χωρίς να διαταράσσεται το μικροβίωμα και η επιφάνεια της επιδερμίδας.

Βήμα 3

Χρησιμοποιήστε θεραπείες φωτός LED

«Όταν έχω χρόνο, μου αρέσει να ξαπλώνω κάτω από μια μάσκα LED. Το μπλε φως βοηθά στη διαχείριση των βακτηρίων, ενώ το κόκκινο φως ενθαρρύνει τη διαδικασία επούλωσης των breakouts που μπορεί να έχω».

Βήμα 4

Κάντε τακτικές περιποιήσεις προσώπου

«Ο Nilam Holmes είναι υπεύθυνος για την περιποίηση της επιδερμίδας μου τα τελευταία χρόνια. Τόσο η γνώση όσο και οι τεχνικές που εφαρμόζει, κάνουν τις skincare θεραπείες, απίστευτα αποτελεσματικές και ξεκούραστες».

Rosie Huntington-Whiteley: H ρουτίνα που ακολουθεί για λαμπερή επιδερμίδα 3

@rosiehw

Βήμα 5

Η «παγοθεραπεία» είναι απαραίτητη για τη μείωση των φλεγμονών

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα μετά το αεροπλάνο, όταν αισθάνομαι το δέρμα μου αφυδατωμένο και πρησμένο. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ τις σφαίρες πάγου, τις οποίες διατηρώ στην κατάψυξή μου αλλά, αν δεν είμαι στο σπίτι, επιλέγω τα παγάκια τυλιγμένα σε γάζα καθώς λειτουργούν εξίσου καλά.

Βήμα 6

Χρησιμοποιήστε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα

Αυτά είναι προϊόντα που παρασκευάζονται χωρίς συστατικά που δυνητικά φράζουν τους πόρους. «Έχω ενθουσιαστεί με το πώς η χρήση μη φαγεσωρογόνων προϊόντων μού επέτρεψε να διαχειριστώ το δέρμα μου που έχει τάση για ακμή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο για μένα να κάνω όλα τα προϊόντα Rose Inc μη φα-γεσωρογόνα, συμπεριλαμβανομένων και των καλλυντικών μας».

Βήμα 7

Μείνετε ενυδατωμένοι

«Το νερό, ο ύπνος και η άσκηση, είναι τόσο σημαντικά για να λειτουργεί αποτελεσματικά ολόκληρο το σώμα. Παρατηρώ πραγματικά μια διαφορά στην ευεξία μου όταν πίνω άφθονο νερό. Αν δυσκολεύεστε να πιείτε νερό, δοκιμάστε να το αρωματίσετε με τα αγαπημένα σας φρούτα και με φρέσκο δυόσμο».

Βήμα 8

Πάρτε ένα προβιοτικό καθημερινά

«Κάποτε άκουσα έναν ειδικό να αναφέρει ότι το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος, κάτι που πραγματικά μου άρεσε. Η υγεία του εντέρου είναι το κλειδί, επομένως ένα καθημερινό προβιοτικό και τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση είναι πλέον απαραίτητα».

 

SHARE THE STORY

ΑΠΟΡΡΗΤΟ