Η αλλαγή της χρονιάς σημαίνει νέοι στόχοι και φρέσκα ξεκινήματα. Νιώθουμε πιο έτοιμες από ποτέ να υποσχεθούμε στον εαυτό μας ότι θα βάλουμε μερικές συνήθειες σε τάξη. Ένας στόχος λοιπόν για τη νέα χρονιά παραμένει η λαμπερή επιδερμίδα. Κάθε ηλικία φυσικά έχει τις δικές της ανάγκες, όσο μεγαλώνουμε είναι φυσικό οι ανάγκες της επιδερμίδας μας να είναι μεγαλύτερες και πιο απαιτητικές. Όμως μερικά βήματα ταιριάζουν σε όλες τις ηλικίες και αν τα ακολουθήσετε πιστά, υπόσχονται υπέροχα αποτελέσματα. Από τον σωστό καθαρισμό, τις μάσκες προσώπου μέχρι την κρέμα ματιών – αυτά είναι μερικά βήματα για να δώσετε το κατάλληλο boost και το 2024 στην επιδερμίδα σας.
Το παν είναι η διατήρηση της ενυδάτωσης και η συνέπεια. Αρκούν πέντε λεπτά το πρωί και πέντε λεπτά το βράδυ ώστε να δημιουργήσετε μία ρουτίνα που θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σας τη νέα χρονιά!
Δεν έχετε λοιπόν παρά να υιοθετήσετε τις παρακάτω καλές συνήθειες για την υγεία της επιδερμίδας σας.
Πρώτο βήμα: Καθαρισμός
Ο νούμερο ένας κανόνας είναι ο καθαρισμός του προσώπου. Το κατάλληλο καθαριστικό θα ρυθμίσει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος χωρίς όμως να αφαιρέσει την υγρασία της επιδερμίδας. Κάνοντας κυκλικές κινήσεις, εφαρμόστε απαλά το καθαριστικό στο δέρμα σας για να αφαιρέσετε ρύπους και λιπαρότητα. Επενδύστε σε ένα προϊόν με συστατικά όπως το έλαιο τεϊόδεντρου για να καταπραΰνει και νιασιναμίδη για να αποτρέψει τυχόν ξεσπάσματα.
Δεύτερο βήμα: Προσθέστε στη ρουτίνα σας μάσκες προσώπου
Οι μάσκες προσώπου είναι απαραίτητες σε κάθε ρουτίνα ομορφιάς. Ο λόγος; Οι μάσκες προσώπου επιτρέπουν στα συστατικά να διεισδύουν καλύτερα στο δέρμα και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Παγιδεύουν την υγρασία, ενώ δημιουργούν ένα φιλμ που βοηθά στην ενυδάτωση και την αποτοξίνωση. Επιλέξτε θρεπτικές μάσκες που είναι εμποτισμένες με ενυδατικά συστατικά που θα ενισχύσουν την αναζωογόνηση της επιδερμίδας.
Τρίτο βήμα: Χαρίστε τόνωση στην επιδερμίδα σας
Εκτός από τον καθαρισμό που είναι αδιαπραγμάτευτο βήμα, μπορείτε να εντάξετε στην ρουτίνα σας την τονωτική λοσιόν, η οποία θα αφαιρέσει και το τελευταίο ίχνος ρύπου που έχει κολλήσει στους πόρους μετά τον καθαρισμό. Αν θέλετε λοιπόν μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα και τις γιορτές, η τονωτική λοσιόν είναι ένα από τα βασικά βήματα που πρέπει να εντάξετε στο skincare σας το 2024.
Τέταρτο βήμα: Ενυδάτωση και ξανά ενυδάτωση
H ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για ένα όμορφο και λαμπερό δέρμα.Η αναγέννηση της επιδερμίδας δεν μπορεί να γίνει χωρίς την βαθιά ενυδάτωση. Για να επιτύχετε την τέλεια
ενυδάτωση πρέπει να εφαρμόζετε την ενυδατική κρέμα προσώπου όσο το δυνατόν πιο γρήγορα μετά την εφαρμογή της τονωτικής λοσιόν. Αν θέλετε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο όλες τις ευεργετικές ιδιότητες της λοσιόν, καλό είναι να μην έχει στεγνώσει το δέρμα σας προτού εφαρμόσετε την ενυδατική, γιατί όταν το δέρμα είναι νοτισμένο με τη λοσιόν τότε είναι πιο εύκολο να εισχωρήσουν όλα τα ενυδατικά στοιχεία.
Πέμπτο βήμα: Ενυδατώστε στην περιοχή των ματιών
Η ενυδάτωση της περιοχής κάτω από τα μάτια είναι σημαντική αφού στην περιοχή των ματιών αποτυπώνεται πάντα η κούραση. H περιοχή αυτή άλλωστε είναι πιο ευαίσθητη από το υπόλοιπο πρόσωπο και αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Η κρέμα ματιών θα ενυδατώσει, θα χαρίσει φωτεινότητα και θα μειώσει τα πρηξίματα. Εφαρμόστε την κρέμα ματιών με απαλές, κυκλικές κινήσεις.
Έκτο βήμα: Επενδύστε σε face oils
Τα face oils βοηθούν στην ενίσχυση της άμυνας από τις ελεύθερες ρίζες, στη μείωση της φλεγμονής και στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Εκτός από την περιοχή του προσώπου, εφαρμόστε μερικές σταγόνες από το face oil στην περιοχή του λαιμού σας. Μην ξεχνάτε ότι και ο λαιμός σας χρειάζεται επίσης ενυδάτωση.
Έβδομο βήμα: Ώρα για τόνωση με το gua sha
Το τελευταίο βήμα για να τονώσετε την επιδερμίδα σας τη νέα χρονιά είναι το μασάζ προσώπου που μπορείτε να κάνετε μόνες σας με το gua sha. Αυτή η διαδικασία θα σας κάνει να χαλαρώσετε και θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα πιο σφριγηλό και νεανικό δέρμα.
Πρόκειται για μασάζ στο πρόσωπο που μπορεί να γίνει είτε με ένα επίπεδο νεφρίτη ή μια ροζ χαλαζία. Πάντα με ανοδικές κινήσεις με στόχο να χαλαρώσει τους τραβηγμένους από την ένταση μύες αλλά και να βοηθήσει στην ανάπλαση ιστών.
Ακολουθήστε την παραπάνω ρουτίνα περιποίησης για να αποκτήσει λάμψη και υγεία η επιδερμίδα σας!
