Αν επιθυμείτε να αναβαθμίσετε την skincare routine σου, η προσθήκη της καλύτερης κρέμας νυκτός είναι απαραίτητη, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Η κρέμα νυκτός είναι ενυδατική, επανορθωτική και ισχυρή γι’ αυτό αξίζει μια θέση στο νεσεσέρ σας.
«Οι κρέμες νύχτας συνήθως παρέχουν βαθύτερη ενυδάτωση και θρέψη στην επιδερμίδα, ενώ οι κρέμες ημέρας εστιάζουν περισσότερο στην προστασία από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως οι ακτίνες UV και η ρύπανση», επισημαίνει η Divya Shokee, δερματολόγος στο Glamour. «Οι κρέμες νύχτας τείνουν επίσης να είναι πιο πλούσιες σε υφή».
Η κρέμα νυκτός είναι γεμάτη από συστατικά που τονώνουν την επιδερμίδα, όπως η ρετινόλη και τα ρετινοειδή, τα οποία δουλεύουν σκληρά ενώ κοιμάστε.
«Οι ρετινόλες περιλαμβάνονται σε ορισμένες κρέμες νυκτός καθώς έχουν την ικανότητα να βελτιώνουν την παραγωγή κολλαγόνου και να ελαχιστοποιούν την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ρυτίδων και μαύρων κηλίδων», προσθέτει ο Brendan Camp, δερματολόγος στο MDCS Dermatology της Νέας Υόρκης. Άλλα συστατικά που θα βρεις συνήθως στην κρέμα νύχτας; Υαλουρονικό οξύ που ενισχύει την υγρασία και άλφα-υδροξυοξέα απολέπισης (AHAs).
«Όταν αναζητάτε μια κρέμα νυκτός για την πρόληψη ή τη θεραπεία των ρυτίδων, είναι σημαντικό να αναζητάτε συστατικά που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος», λέει η Shokeen. «Τα ρετινοειδή, τα πεπτίδια και τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και Ε είναι όλα αποτελεσματικά συστατικά για την αντιγήρανση, ενώ τα ενυδατικά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη σφριγηλότητα του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών».
