Οι skincare πρακτικές και τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που εστιάζουν στη σύνδεση μεταξύ της διάθεσής μας και της υγείας του δέρματος αναμένεται να αποτελέσουν τεράστια τάση φέτος. Η αισθητικός των celebrities, Annee De Mamiel -περιποιείται τα πρόσωπα των Sienna Miller, Alexa Chung και Sofia Coppola- συνδυάζει την κινέζικη ιατρική με την αρωματοθεραπεία, τις σωστές αναπνοές και το μασάζ για να θεραπεύσει τις επιπτώσεις του στρες στην επιδερμίδα. Μάλιστα, πρόσφατα μοιράστηκε 4+1 συμβουλές της για το skincare για να δείτε το δέρμα σας να αλλάζει από μέσα προς τα έξω.
#1
Δώστε ένα boost στον διπλό καθαρισμό
«Ο διπλός καθαρισμός είναι η βασική αρχή για ένα πραγματικά καλό δέρμα» αναφέρει η Annee de Mamiel. «Ο πρώτος καθαρισμός απομακρύνει τους ρύπους και τα υπολείμματα μακιγιάζ και αντηλιακού, ενώ χρησιμοποιώ τον δεύτερο ως μια καλή ευκαιρία, για να κάνω μασάζ στο πρόσωπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο καθαριστικό δύο φορές -μου αρέσει να χρησιμοποιώ μια φόρμουλα με βάση κάποιο έλαιο ή ένα cleansing balm, για να βεβαιωθώ ότι θα αφαιρεθούν όλοι οι ρύποι» εξηγεί η ίδια, συμπληρώνοντας πως για να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό. «Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αφαιρέσουν όλα τα υπολείμματα μακιγιάζ και αντηλιακού, έτσι η ζεστασιά του πανιού θα “λιώσει” καλά όλα όσα βρίσκονται ακόμα στο δέρμα σας και θα ενεργοποιήσει ξανά τυχόν αιθέρια έλαια που μπορεί να περιέχονται στο καθαριστικό προσώπου σας. Στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για δύο λεπτά, γεγονός που θα βοηθήσει το λεμφικό σύστημα να τα ξεπλύνει όλα κι έτσι η επιδερμίδα σας θα λάμπει», όπως προσθέτει.
#2
Εστιάστε στο μασάζ προσώπου
«Όταν πρόκειται να αποκτήσετε απίστευτο δέρμα, το μασάζ είναι το πιο σημαντικό τελετουργικό, καθώς συνδέει τα χέρια σας με το πρόσωπό σας» επιβεβαιώνει η de Mamiel. «Μπορείτε να νιώσετε την ένταση στους μυς του προσώπου σας και, μέσω του μασάζ, θα έχετε αυτήν την αίσθηση της απελευθέρωσης από τους στρεσογόνους παράγοντες της μέρας σας. Το μασάζ προσώπου έχει, επίσης, τεράστια οφέλη για την επιδερμίδα: αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία φέρνει οξυγονωμένο αίμα, μέταλλα και βιταμίνες στο δέρμα και μειώνει το πρήξιμο» προσθέτει. Όσον αφορά τη σωστή τεχνική, η ίδια αναφέρει ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κινήσεων ανάλογα με το τι χρειάζεται η επιδερμίδα σας την εκάστοτε μέρα. Αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι να κάνετε μασάζ με κάθε προϊόν περιποίησης που εφαρμόζετε στο δέρμα σας. Έτσι, αντί να απλώνετε απλώς έναν ορό ή μια ενυδατική και να προχωράτε μετά στο επόμενο βήμα της ρουτίνας σας, αφιερώστε επιπλέον 30 δευτερόλεπτα για να κάνετε σχολαστικό μασάζ στο πρόσωπο με το κάθε skincare προϊόν που χρησιμοποιείτε.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
#3
Μην υπερβάλλετε με τον καθαρισμό & την απολέπιση
«Οι άνθρωποι τείνουν να κάνουν υπερβολικό καθαρισμό και απολέπιση, ειδικά όταν χρησιμοποιούν οξέα και peeling προϊόντα, τα οποία αποδυναμώνουν τον «μανδύα» του pH στο δέρμα και τελικά «καταστρέφουν» το μικροβίωμα» υπογραμμίζει η ίδια. Επίσης, συμπληρώνει ότι ο υπερβολικός καθαρισμός και η απολέπιση αποκαθιστούν την ισορροπία της επιδερμίδας και δημιουργούν έναν ξηρότητα, αφυδάτωση κι ερυθρότητα στο πρόσωπο. «Χρησιμοποιώ πολύ ήπια οξέα φρούτων και ήπια ένζυμα για να τονώσουν το δέρμα αντί να το «απογυμνώσουν». Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, χρησιμοποιήστε τα δύο φορές την εβδομάδα και το πρόσωπό σας θα γίνεται όλο και πιο φωτεινό» εξηγεί η Annee De Mamiel.
#4
Συστηθείτε με… την επιδερμίδα σας
«Διαθέστε χρόνο για να παρατηρήσετε τι συμβαίνει με το δέρμα σας. Έχετε κοκκινίλες το πρωί ή ίσως το βράδυ; Έχετε αφυδατωμένη επιδερμίδα ή μήπως είναι ξηρή; Στη συνέχεια, πειραματιστείτε, δείτε τι κάνει καλό στο δέρμα σας και χρησιμοποιήστε το. Τα επίπεδα άγχους μας, η διατροφή, οι ορμόνες μας και ο καιρός αλλάζουν σε καθημερινή βάση έχοντας άμεσο αντίκτυπο στην επιδερμίδα, οπότε όταν παρατηρείτε τί της συμβαίνει ακριβώς θα μπορέσετε να βελτιώσετε και την ποιότητά της» εξηγεί η διάσημη αισθητικός. Μάλιστα, η ίδια συμβουλεύει να προμηθευτείτε κάποια skincare προϊόντα, τα οποία δε χρειάζεται να είναι ακριβά, όπως ροδόνερο αντί για ένα high-end toner. Ωστόσο, σε ό,τι αφορά τους ορούς και τις ενυδατικές, η ποιότητα είναι το κλειδί.
