Έλαιο λεβάντας: Πώς θα το εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

Γνωστό για τις αρωματοθεραπευτικές του ιδιότητες, το έλαιο λεβάντας μπορεί να διαδραματίσει πιο σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητά σας αντί να αποτελεί μόνο ένα χαλαρωτικό έλαιο. Παρακάτω, οι ειδικοί περιγράφουν τα οφέλη του συστατικού, αλλά και πώς να το εντάξετε στη δική σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

Τι είναι το έλαιο λεβάντας

Το έλαιο λεβάντας (συγκεκριμένα της ποικιλίας Lavandula angustifolia) προέρχεται από τα άνθη του φυτού, το οποίο καλλιεργείται σε διάφορες περιοχές όπως η Γαλλία και η Βουλγαρία και είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές αλλά και αντιμυκητιακές ιδιότητές του. Το έλαιο λεβάντας είναι διαθέσιμο σε συμπυκνωμένη μορφή (πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό, σκιερό μέρος) αλλά χρησιμοποιείται επίσης και ως συστατικό σε κρέμες και άλλα προϊόντα ομορφιάς.

Τα οφέλη του

• Προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες: Ως αντιοξειδωτικό, το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως οι ελεύθερες ρίζες, οι τοξίνες και οι ρύποι.
• Μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων: Είναι μια εξαιρετική επιλογή για την αντιμετώπιση των ρυτίδων. Το έλαιο λεβάντας προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν με τη σειρά τους λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
• Βελτιώνει την ακμή: Χάρη στις αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το έλαιο λεβάντας θα μπορούσε να μειώσει τα σπυράκια.
• Καταπραΰνει το δέρμα: Δεδομένου ότι τα βακτήρια και οι μύκητες στο δέρμα οδηγούν συχνά σε φλεγμονή, οι αντιμυκητιακές ιδιότητες του ελαίου λεβάντας μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση του κνησμού.
• Προλαμβάνει τη μόλυνση: Το έλαιο λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη λοιμώξεων και την καταπολέμηση βακτηριακών και μυκητιακών διαταραχών.
• Καλμάρει τα τσιμπήματα από ζωύφια: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου λεβάντας το καθιστούν ιδανικό για ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό που σχετίζονται με τα τσιμπήματα διαφόρων ζωυφίων.
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής: Το έλαιο λεβάντας μπορεί επίσης να ενσωματωθεί στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών και του τριχωτού σας. Μελέτες έχουν συνδέσει το έλαιο λεβάντας με την ικανότητα να αυξάνει την ταχύτητα ανάπτυξης των μαλλιών.

Πώς να το εντάξετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας

Όπως ισχύει με όλα τα αιθέρια έλαια, πριν χρησιμοποιήσετε το έλαιο λεβάντας θα πρέπει να το αναμείξετε με ένα ουδέτερο έλαιο-φορέα, όπως το έλαιο καρύδας, jojoba ή σταφυλιού. Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά αιθέριο έλαιο λεβάντας, δοκιμάστε το προηγουμένως σε μια μικρή επιφάνεια της επιδερμίδας σας, πχ στο εσωτερικό του καρπού σας, για να βεβαιωθείτε πως δεν θα βρεθείτε αντιμέτωπη με κάποια δερματική αντίδραση. Αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο.