7+1 εύκολα χτενίσματα για να κάνετε γυμναστική ανενόχλητες

Πιάστε τα μαλλιά σας ψηλά σε μια αλογοουρά και στερεώστε τη είτε με ένα scrunchie είτε με ένα λαστιχάκι στο ίδιο χρώμα με τα μαλλιά σας.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sofia Richie Grainge (@sofiagrainge)

Πλεξούδα ψαροκόκκαλο

Είναι το είδος της πλεξούδας που βλέπουμε κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες και χαρίζει πολλούς πόντους στιλ ακόμη και… στο γυμναστήριο. Δημιουργήστε κανονικά την αλογοουρά σας στο ύψος που θέλετε κι έπειτα φτιάξτε την πλεξούδα ψαροκόκκαλο, την οποία θα στερεώσετε με ένα διάφανο λαστιχάκι -αφήστε την πλεξούδα να είναι ο πρωταγωνιστής.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Aurora Lovestrand (@roralovestrand)

Χαμηλό σινιόν με scrunchie

Το χαμηλό σινιόν είναι μια ιδανική επιλογή χτενίσματος για μια ήπια προπόνηση που δε θα διαρκέσει πολλή ώρα. Απλώς πιάστε τα μαλλιά σας χαμηλά, στο ύψος του αυχένα, σε ένα σινιόν και στερεώστε το με ένα oversized scrunchie.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gigi Hadid (@gigihadid)

Αλογοουρά με πλεξούδα

Εάν θέλετε να κάνετε την αλογοουρά σας λίγο πιο ενδιαφέρουσα και να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα, αυτό το χτένισμα είναι το ιδανικό. Πιάστε κανονικά την αλογοουρά σας και μετά φτιάξτε μια χαλαρή πλεξούδα, που θα κρατήσει τα μαλλιά δεμένα μεταξύ τους και μακριά από το πρόσωπό σας. Θα κάνει το χτένισμά σας άκρως χαριτωμένο, ενώ εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και μια κορδέλα για να πετύχετε ένα ’90s look.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rosie HW (@rosiehw)

Bubble ponytail

Οι αλογοουρές με… φούσκες είναι το πιο παιχνιδιάρικο χτένισμα που μπορείτε να κάνετε στο γυμναστήριο. Πιάστε τα μαλλιά σας κανονικά σε μια αλογοουρά και μετά αρχίστε να προσθέτετε λαστιχάκια κατά μήκος της αλογοουράς σας προσπαθώντας να δημιουργείτε λίγο όγκο μεταξύ τους, για να πετύχετε την ψευδαίσθηση των bubbles στα μαλλιά σας.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Claire Rose Cliteur (@clairerose)

Δύο πλεξούδες

Μία ίσον καμία, οπότε για αυτό το χτένισμα θα χρειαστείτε δύο πλεξούδες. Οι διπλές πλεξούδες όχι μόνο δημιουργούνται εύκολα, αλλά μπορείτε να τις κάνετε όσο ατημέλητες ή σφιχτές θέλετε, ανάλογα με το είδος της άσκησής σας. Η Camila Cabello προτιμάει το χαλαρό στιλ για να κάνει μερικές διατάσεις σε ένα χαλάκι, οπότε εμπνευστείτε από εκείνη και δημιουργήστε.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη camila (@camila_cabello)

Ατημέλητο σινιόν

Αυτό το ατημέλητο σινιόν à la Hailey Bieber είναι τέλειο για την προπόνηση. Πιάστε τα μαλλιά σας σε ένα τελείως χαλαρό και ατημέλητο σινιόν χωρίς να νοιαστείτε εάν είναι τέλειο και γυμναστείτε ανενόχλητες.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Hailey Rhode Baldwin Bieber (@haileybieber)

Sleek σινιόν με χωρίστρα στη μέση

Η χωρίστρα στη μέση σε ένα sleek σινιόν μπορεί να αναδείξει το χτένισμά σας ως το πιο κομψό του γυμναστηρίου. Πιάστε ψηλά τα μαλλιά σας σε ένα σινιόν και αφήστε τις άκρες τους να προεξέχουν προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Έπειτα, στρώστε με μια καθαρή οδοντόβουρτσα και λακ όσες φύτρες πετάνε για ένα sleek αποτέλεσμα.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη jess | fashion & lifestyle (@jesspaigeodonnell)